Le mieux-être du traducteur : La cohérence cardiaque

Objectif général du webinaire

Sensibiliser les participants à leurs besoins fondamentaux et à leurs valeurs dans le but de les amener à optimiser leurs conditions de bien-être au travail au moyen de la cohérence cardiaque.

Contenu détaillé du webinaire

  • En quoi consistent les besoins fondamentaux (besoins physiologiques et autres)?

  • En quoi consistent les valeurs (valeurs personnelles et valeurs de l’entreprise)? Que se passe-t-il en cas de conflit entre les deux?

  • La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est?

  • Exercices :

  • exercice sur les besoins,

  • exercice sur les valeurs forcées

  • exercice de cohérence cardiaque

  • Outils proposés : emWave et Inner Balance

#cerveau #traduction #appartenance #valeurs #estimedesoi

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