La autoestima pasa por dos necesidades fundamentales: el sentimiento de pertenencia y la necesidad de poder y de reconocimiento. Nuestro sentido de pertenencia lo "dejamos" con nuestras actividades lúdicas y nuestra vida amorosa, nuestros hijos, nuestros amigos y con nuestros colegas. Todo ser humano debe sentir que recibe el afecto, la atención y la amistad que necesita de parte de sus seres queridos. Nuestra necesidad de poder y de reconocimiento la satisfacemos rodeándonos

L’autostima comprende due bisogni fondamentali: il sentimento di appartenenza ed i bisogni di potere e di riconoscimento. Il nostro sentimento di appartenenza lo si “lavora a maglia”, nel tempo libero, nella vita affettiva, con i nostri figli, i nostri amici e colleghi. Ogni essere umano deve sentire che può ricevere l’affetto, l’attenzione e l’amicizia di cui ha bisogno, da parte di chi gli sta vicino. I bisogni di potere e di riconoscimento li appaghiamo circondandoci di pe

Todo ser humano debe sentir que recibe el afecto, la atención y la amistad que necesita de parte de sus seres queridos. Se trata de la necesidad de pertenencia. Además, todos necesitamos sentirnos competentes e influyentes, sentir que podemos ganar. Es la necesidad de poder y de reconocimiento, que alcanzamos al rodearnos de personas que perciben una y otra vez que tenemos cosas importantes que decir. Al satisfacer esas dos necesidades, preservamos nuestra autoestima. ¿Es pos